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"Le Sucre : une drogue dure"

Le sucre est devenu un ingrédient de base de l'industrie agri-alimentaire, qui en met dans des plats salés comme les pizzas surgelés, le pain de mie, les soupes ou la charcuterie.

D’après une étude menée par des chercheurs américains, l’addiction au sucre suivrait le même schéma que les addictions aux drogues. Plaisir ou addiction ? Le sucre est aujourd’hui l’un des aliments les plus consommés : 35 kg par an et par habitant, contre 5 kg en 1850.

J'ai arrêté totalement la consommation de sucre depuis plus de 15 jours ( plus de biscuits, plus de plats industriels, plus de pain blanc, etc...). Au départ, j'ai ressenti un manque terrible, c'était difficile. Aujourd'hui, je me sens très bien et en pleine forme : j'ai remplacé le sucre par la consommation de fruits frais. Le sucre est un réel poison pour notre corps, il cause de nombreuses maladies : diabète, obésité, problèmes de peau, NASH ( maladie du foie gras).

"La Tontine : confiance et solidarité"
Je vous présente la Tontine.
Cette technique est basée sur la confiance et la solidarité de ses membres. Besoin d'un prêt ou d'un crédit ? vous ne souhaitez pas passer par une banque ? vous pouvez créer une tontine avec vos amis, connaissances, voisins, collègues etc...le principe est bien connu dans les communautés africaines ou asiatiques. C'est un bon moyen d'investir son argent, de créer plus de solidarité au niveau local...une idée à creuser